Offrez à votre esprit la pause qu’il mérite avec plus de 300 séances d’hypnose
A partir de 7,99€/mois
ou 59€/an
Conçu pour votre équilibre mental : programmes, séances guidées, exercices et ressources pratiques.
Plus de calme
En quelques minutes par jour, HYPNOS vous guide vers une routine apaisante. Réduisez le stress, cultivez la joie et rééquilibrez votre esprit, où que vous soyez, quand vous en avez besoin.
Un sommeil profond
Glissez tout naturellement vers le sommeil grâce à nos séries apaisantes, nos musiques relaxantes et nos séances d’hypnose. Endormez-vous plus vite et réveillez-vous pleinement reposé(e).
Une concentration décuplée
Restez focus, sans effort. HYPNOS vous aide à entrer dans un état de flow grâce à des sons ciblés et des techniques d’hypnose conçues pour stimuler votre clarté mentale et booster votre productivité.
Excellent !! Au fur et à mesure qu’on l’utilise il vous pose des questions et adapte son programme à votre propre besoin
Soulage, fait du bien , relaxe, aide à mieux se comprendre et à mieux se connaître.
J’ai fait des progrès très vite et l’expérience est très positive!
Ce masque est extrêmement populaire et fonctionne parfaitement. Il propose une grande variété de programmes conçus pour nous aider à nous améliorer sur plusieurs aspects. Son design est à la fois élégant et coloré, ce qui le rend très attrayant. Honnêtement, il n’y a rien à redire : c’est un produit remarquable.
Je suis conquise par ce nouvel achat. Les séances sont d’une durée appropriée à une utilisation quotidienne. Ni trop long, ni trop court. Le port du masque permet de vraiment se recentrer sur la relaxation. Et les fonctionnalités comme les lumières et les vibrations apportent une vrai valeurs et ne sont pas du tout gadget.
Je ne regrette pas cet achat bien au contraire j’ai toujours été attiré vers ce genre d’activité. Je peux vous dire que la qualité est au rendez-vous et mes premières impressions sont waouuuuuuuuu! C’est un truc qu’il faut vivre [...]
Depuis que j’ai le masque, je fais une séance par jour - entre 20’ et plus d’une heure - quel bonheur. Je choisis le type de séance : gestion du stress, endormissement, apaisement, estime de soi ou relaxation. Bref, les programmes sont variés. J’adore la voix, les sons et les effets visuels. La conception est top [...]
9 objectifs regroupant plus de 300 séances pour vous aider au quotidien
Objectif: Perte de poids
Construisez des routines efficaces pour perdre du poids rapidement.
L’objectif Perte de poids vous accompagne avec des séances d’hypnose ciblées pour gérer les envies, renforcer la motivation et surmonter les habitudes alimentaires compulsives. Grâce à des techniques de visualisation et de relaxation, vous réapprenez à écouter votre corps et à retrouver un équilibre pour atteindre vos objectifs de poids naturellement.
L’onde grignotage.
9 mn
L’envie passe.
11 mn
Mes déclencheurs.
4 mn
A table.
8 mn
Grignotage mental.
3 mn
L’envie passe.
11 mn
Le poids des mots.
10 mn
Retrouvez toutes les séances de cet objectif dans l’application HYPNOS.
Objectif: Confiance en soi et gestion des émotions
Apprenez à gérer vos émotions en quelques minutes par jour.
Vous y retrouverez des séances d’EMDR pour apaiser les blessures du passé, gérer les phobies, surmonter le deuil et renforcer la confiance pour parler en public. Grâce à l’hypnose et des techniques ciblées, vous apprenez à libérer les émotions bloquées et à retrouver une sérénité émotionnelle durable.
Désinstaller une phobie.
15 mn
Gagner en estime de soi.
8 mn
Reprogrammer mon subconscient.
17 mn
Négociation intérieur.
24 mn
Mon effet miroir.
12 mn
Libération de l’ego.
12 mn
Retrouvez toutes les séances dans l’application HYPNOS.
Objectif: Sommeil
Retrouvez un sommeil réparateur à l’aide de techniques simples.
L’objectif Sommeil vous guide vers un endormissement serein grâce à des séances d’hypnose et de respiration. Ces techniques douces et apaisantes aident à détendre l’esprit, libérer les tensions et rétablir un cycle de sommeil naturel, pour des nuits réparatrices et un réveil revitalisé.
1, 2, 3 Sommeil.
32 mn
Respire sommeil.
7 mn
Insomnie.
16 mn
Mes respirations.
12 mn
La couleur du sommeil.
15 mn
Mon hypnose.
20 mn
Nettoyer son esprit.
7 mn
Retrouvez toutes les séances dans l’application HYPNOS.
Objectif: Relaxation
Utilisez plusieurs techniques pour vous placer dans un état de détente optimal.
L’objectif Me relaxer combine des séances de sonothérapie, de luminothérapie, de cohérence cardiaque et de sophrologie pour une détente profonde. Ces pratiques apaisantes harmonisent le corps et l’esprit, régulent le stress et permettent de retrouver un état de calme intérieur, idéal pour mieux gérer les tensions du quotidien.
Le périscope.
10 mn
Mon cogito.
9 mn
L’attention alternée.
9 mn
Relax.
10 mn
Des stress utiles.
10 mn
Ma sentinelle.
10 mn
La couleur de la relaxation.
15 mn
Retrouvez toutes les séances dans l’application HYPNOS.
Découvrez ces séances et bien d’autres encore sur l’application HYPNOS.
Questions fréquentes