Ce programme vous apporte les outils nécessaires vous permettant d’aborder cette étape de vie le plus sereinement possible.
Vous êtes assaillies de pensées anxiogènes? Vous avez le sentiment que la tâche est insurmontable? Vous avez peur? Vous subissez les assauts répétés de votre système hormonal?
En prenant ce moment merveilleux étape par étape, vous retrouvez l’assurance et la sérénité vous aidant à vivre au mieux cette période unique.
8 jours
- Jour 1 Mes attentes
- Jour 2 Un outil magique
- Jour 3 Votre préparation mentale
- Jour 4 Vos croyances en renfort
- Jour 5 Ça cogite
- Jour 6 La positive attitude
- Jour 7 Une rencontre avec vous même
- Jour 8 Soulager la douleur