Le sommeil influe sur la santé des poumons

Le sommeil influe sur la santé des poumons

Selon les résultats d’une nouvelle étude britannique, la durée de notre sommeil pourrait avoir des conséquences directes sur la santé de nos poumons et ainsi sur nos capacités respiratoires.  Il est aujourd’hui bien connu que le sommeil est un facteur déterminant...
Auto-Hypnose & Endométriose

Auto-Hypnose & Endométriose

Règles douloureuses, troubles digestifs, fatigue chronique, douleurs pelviennes … Et si les médecines alternatives comme l’auto-hypnose pouvaient aider à surmonter les douleurs de l’endométriose ?  Aujourd’hui l’endométriose touche près d’une femme sur dix en France....
Les risques du stress prénatal

Les risques du stress prénatal

De nombreuses études internationales se sont penchées sur les dangereuses répercutions du stress pendant la grossesse sur la santé du nouveau-né.  Pas d’alcool, pas de tabac, pas de poisson cru, … et pourquoi pas “pas de stress“ ?  Il existe aujourd’hui de...
La méditation pour les enfants

La méditation pour les enfants

Colère, manque de concentration, hyperactivité, les enfants éprouvent souvent des difficultés à gérer leurs émotions. Afin de les calmer et de les aider à se relaxer, plusieurs écoles ont décidé de proposer des cours de méditation. Il est bien connu que la méditation...
Marcher pour mieux dormir

Marcher pour mieux dormir

Vous éprouvez régulièrement des difficultés à vous endormir le soir ? Vous n’arrêtez pas de vous réveiller au milieu de la nuit sans pouvoir retrouver le sommeil ? Et si la marche quotidienne était la solution à vos troubles du sommeil ?  Il est bien connu que le fait...
Le Made in France prend soin de votre sommeil

Le Made in France prend soin de votre sommeil

Alors que nous dormons de plus en plus mal (moins de 7 heures par nuit en moyenne), de jeunes sociétés françaises cherchent de plus en plus à améliorer la qualité de notre sommeil grâce à une literie de qualité et 100% Made in France. Le Made in France a la côte...
Stress au travail, le mal du siècle

Stress au travail, le mal du siècle

Une nouvelle étude classe les français sur le podium des salariés les plus stressés d’Europe. Objectifs inatteignables, pression de la hiérarchie, manque d’autonomie, changements de post, harcèlement moral ou sexuel, … le stress au travail se développe de plus en plus...
Stress chronique et fertilité

Stress chronique et fertilité

Une nouvelle étude australienne a récemment prouvé qu’il pouvait y avoir un lien entre le stress chronique et les problèmes de fertilité chez les femmes. Nous le savons bien, être stressé au quotidien n’est pas sans danger pour notre santé. Dépression, burn-out,...