Des adolescents qui ne bougent pas assez

Des adolescents qui ne bougent pas assez

Santé publique France lance sa nouvelle campagne de prévention pour faire bouger nos adolescents.  Nos adolescents ne font pas assez de sport. C’est un fait. L’OMS affirme qu’au niveau mondial, près de 80% des adolescents ne pratiquent aucune activité physique...
La méditation pour dépasser sa douleur

La méditation pour dépasser sa douleur

Une nouvelle étude illustre les bienfaits de la méditation sur la gestion des douleurs chroniques et ponctuelles  Quand les médicaments ne font plus effet, quelle(s) solution(s) avons-nous pour apprendre à gérer nos douleurs ? Des douleurs qui se révèlent parfois...
Santé : la fatigue mentale, d’où vient-elle ?

Santé : la fatigue mentale, d’où vient-elle ?

Pourquoi sommes nous autant fatigués mentalement après une longue journée de travail ? L’effort cognitif aurait-il un effet néfaste sur notre cerveau ? Nous connaissons tous la fatigue de fin de journée. Après plusieurs heures passées à travailler nous...
L’anxiété alimentaire, qu’est-ce que c’est ?

L’anxiété alimentaire, qu’est-ce que c’est ?

Compter les calories à chaque repas. Se préoccuper au quotidien de son alimentation. Culpabiliser après être allée au restaurant. L’anxiété alimentaire est un déséquilibre alimentaire qui touche de plus en plus de femmes en France.  On a tendance à penser que les...
COVID 19 : syndrome de la fatigue pandémique

COVID 19 : syndrome de la fatigue pandémique

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) alerte les gouvernements sur l’apparition d’un nouveau syndrome : le syndrome de fatigue pandémique. Si les retombées économiques de la crise sanitaire font la Une, aujourd’hui c’est au tour des...
Découvrez le syndrome du coeur brisé

Découvrez le syndrome du coeur brisé

Alors que nous sommes de plus en plus stressés par la situation actuelle, il est important d’alerter sur les dangers du syndrome “du coeur brisé”. Un syndrome qui se développe de plus en plus dans notre société. Aussi surprenant que cela puisse...