3 astuces pour réussir vos examens

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Les températures estivales commencent à se faire sentir… ça sent l’été ! Mais pas pour tout le monde. Pour certains d’entre nous, ce sont d’autres échéances plus formelles qui arrivent. En cette période de préparation aux examens de fin d’année, combien sont ceux qui...
Je suis insomniaque : 5 choses à savoir sur cette pathologie

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Nous savons tous à quel point il est important de bien dormir. Il n’est donc pas surprenant que l’insomnie suscite beaucoup de peurs et d’inquiétudes. Des recherches ont notamment établi un lien entre l’insomnie et l’anxiété, la dépression, la fibromyalgie, les maux...