Et si on s’intéressait à notre respiration ?
Vous êtes insomniaque ? Vous n’arrivez pas à gérer votre stress avant de prendre la parole en public ? Vous souffrez souvent de migraine et vous en avez assez des médicaments ? Et si votre respiration était la clé de tout ? Pensez-vous savoir respirer ? Cette question...
Les risques du stress prénatal
De nombreuses études internationales se sont penchées sur les dangereuses répercutions du stress pendant la grossesse sur la santé du nouveau-né. Pas d’alcool, pas de tabac, pas de poisson cru, … et pourquoi pas “pas de stress“ ? Il existe aujourd’hui de...
La méditation pour les enfants
Colère, manque de concentration, hyperactivité, les enfants éprouvent souvent des difficultés à gérer leurs émotions. Afin de les calmer et de les aider à se relaxer, plusieurs écoles ont décidé de proposer des cours de méditation. Il est bien connu que la méditation...
Marcher pour mieux dormir
Vous éprouvez régulièrement des difficultés à vous endormir le soir ? Vous n’arrêtez pas de vous réveiller au milieu de la nuit sans pouvoir retrouver le sommeil ? Et si la marche quotidienne était la solution à vos troubles du sommeil ? Il est bien connu que le fait...
Les produits dreaminzZz sont conçus et fabriqués en France près d'Avignon. Nous avons fait le choix de réaliser des produits de qualité en contribuant au développement de l'économie locale et nationale.
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