Perdre du poids
Perdre du poids est un objectif commun pour de nombreuses personnes qui aspirent à mener une vie plus saine et équilibrée. Cependant, diverses raisons psychologiques ou physiques peuvent entraver ce processus et rendre la perte de poids difficile à atteindre. Comme tout autre apprentissage, savoir comment bien manger et maintenir un poids santé nécessite des connaissances et des outils pratiques.
Les programmes de perte de poids que nous proposons vous offrent l'expertise et les outils nécessaires pour réapprendre à prendre soin de votre corps. Tout au long de votre vie, vous avez appris de nombreuses choses, des matières scolaires aux compétences sportives ou artistiques. Mais avez-vous appris à bien respirer, à bien manger, ou à maintenir un poids équilibré ?
Nous avons souvent tendance à penser que ces fonctions naturelles sont faciles à maîtriser. Cependant, savoir respirer correctement, adopter une alimentation saine et maintenir un poids équilibré sont des compétences qui s'apprennent.
Grâce à l'expertise de nos professionnels de la perte de poids, vous pouvez modifier les comportements limitants ou toxiques auxquels vous êtes confrontés et adopter de nouvelles habitudes en quelques semaines seulement. Vous bénéficierez ainsi d'une meilleure hygiène de vie et vous profiterez d'un mental plus fort.
La perte de poids fait partie des piliers d'une vie saine et épanouie. Lorsque les habitudes néfastes s'installent, cela peut avoir des répercussions sur votre bien-être physique et émotionnel au quotidien. Nos programmes vous aident à retrouver de bonnes habitudes et à préparer votre esprit à un changement positif, vous permettant ainsi de retrouver rapidement un poids santé.
Quelques statistiques :
Selon une étude menée en 2019 par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), près de 54% des adultes en France sont en surpoids ou obèses.
De plus, selon une étude réalisée en 2020 par l'Institut de Recherche sur le Métabolisme et la Nutrition, près de 35% des adultes ont des difficultés à maintenir un poids santé.
Ces statistiques soulignent l'importance de la perte de poids et la nécessité de prendre des mesures pour améliorer son état de santé général.
Sources :
Organisation Mondiale de la Santé (OMS) (2019)
Institut de Recherche sur le Métabolisme et la Nutrition (2020)
Programmes Perdre du poids
Garder un poids de forme
Ce programme vous aide quotidiennement en vous apportant la compréhension, la motivation et les outils pour faire de votre poids, votre nouvelle référence.
Mes compléments Perte de poids
Découvrez votre programme innovant d'optimisation de prise de compléments alimentaires grâce à des séances d'hypnose.
L’autohypnose pour maigrir : Explorer les pouvoirs de l’inconscient pour perdre du poids
La perte de poids est souvent un défi complexe qui va au-delà des régimes alimentaires et de l’exercice physique. L’autohypnose émerge comme une approche alternative qui explore les aspects subconscients de nos habitudes alimentaires et de notre relation avec la nourriture.
Le programme « perdre du poids » et les séances proposées du masque HYPNOS vous apportera un soutien significatif dans le processus de perte de poids en influençant positivement nos comportements et nos choix alimentaires.
Comprendre l’influence de l’inconscient : L’autohypnose repose sur l’idée que notre comportement alimentaire est souvent guidé par des schémas inconscients. Ces schémas peuvent être liés à des émotions, des expériences passées ou des croyances profondément enracinées. En travaillant avec l’inconscient, HYPNOS vise à identifier et à modifier ces schémas pour favoriser des choix alimentaires plus sains.
Restructurer les croyances limitantes : Certaines personnes ont des croyances profondément ancrées qui sabotent leurs efforts pour perdre du poids. HYPNOS permet d’explorer ces croyances limitantes et de les remplacer par des pensées positives et constructives. Par exemple, remplacer la croyance “Je ne peux pas perdre de poids” par “Je suis capable de prendre des décisions saines pour mon bien-être”
Gestion du stress et des émotions : L’autohypnose se révèle efficace pour traiter les facteurs émotionnels liés à la suralimentation. En induisant un état de relaxation profonde, HYPNOS peut aider la personne à gérer le stress, l’anxiété et d’autres émotions négatives sans recourir à la nourriture comme moyen de soulagement.
Renforcement de la motivation : L’autohypnose peut renforcer la motivation intrinsèque nécessaire pour maintenir un mode de vie sain. En visualisant des objectifs de perte de poids, en renforçant la confiance en soi et en créant un sentiment de réussite anticipée, l’hypnothérapie réalisée à l’aide d’HYPNOS peut inspirer et motiver les individus à persévérer dans leurs efforts.
Travaillons ensemble, mettons votre inconscient de votre coté et perdez du poids avec HYPNOS.