A table

8 min

Les mauvaises habitudes ne sont que des apprentissages qu’il faut remplacer par de nouveaux. Cette séance vous propose de vous défaire de certains réflexes et goûts qui vous étaient souvent “toxiques” pour en adopter de bien meilleurs. 

A l’aide de votre imaginaire, vous construisez les nouvelles bases de votre alimentation.

Profitez des bénéfices de ce coup de pouce à chaque fois que vous en avez besoin en le retrouvant dans vos contenus.

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J’ai rechuté, et alors?Besoin d'un coup de pouce?

15 min

Mange! Je te l’ordonneBesoin d'un coup de pouce?

5 min

Le poids des motsLaissez s'infuser en vous les suggestions de détente

10 min

Retrouver l’équilibreLaissez s'infuser en vous les suggestions de libération proposées

10 min

Je vais déjà mieux (Poids)Besoin d'un coup de pouce?

5 min

L’onde GrignotageDites au revoir aux petites envies

9 mn

Perte de poidsBalançez vos vieilles pensées

16 mn

AnorexieChangez de regard

16 mn

Mes déclencheursUtilisez vos émotions pour contrôler vos sensations

5 min

Mon objectif PoidsDéterminez votre objectif en 6 étapes

18 min

Qu’est ce que vous croyez ?Repérez les pensées qui vous limitent et celles qui vous portent

5 min

Vous y croyez maintenant?Modifiez et remplacez les pensées qui vous limitaient et renforcez celles qui vont vous porter

15 min

Vivre au présentJouez avec le temps pour avancer librement

22 mn

Mon subconscient PoidsReprogrammation du subconscient

19 min

Le vrai refletMiroir, mon beau miroir

10 min

Repas virtuelBon appétit

9 min

Croyez en vous !Renforcez vos croyances à tout moment

15 min

Grignotage mentalAllez-y, c’est permis!

3 min

L’envie passe (Poids)Besoin d'un coup de pouce?

11 min

Phenix SantéBoostez votre système immunitaire

21 mn

Changement en coursUn nouveau comportement

15 min

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 min

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 mn

Booster ma cureMens sana in corpore sano

10 min

MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 mn

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 mn

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 mn

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

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