Ce programme vous apporte la compréhension et l'aide à l'installation de nouvelles habitudes alimentaires.
Vous êtes plutôt sucré? ou salé? Vous avez une forte tendance à ouvrir les placards entre les repas?
Les outils pour arrêter de grignoter et retrouver un équilibre alimentaire existent et vous sont accessibles au quotidien. Vous allez découvrir que manger plus sain peut être synonyme de plaisir et d'épanouissement personnel.
5 jours
- Jour 1 Préparez le terrain
- Jour 2 Tout dans la tête
- Jour 3 Entrez en vibration
- Jour 4 Indulgence
- Jour 5 Offrez-vous ce présent
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Garder un poids de forme
Ce programme vous aide quotidiennement en vous apportant la compréhension, la motivation et les outils pour faire de votre poids, votre nouvelle référence.