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9 mn

Laissez-vous envouter au coeur d'une forêt tropicale au son de la mousson, des bruissements du vent et des chants d'oiseaux. Autour de vous commence un rituel. Une rumeur mélodique prend place tandis que s'enveloppent des rythmes semblant sortir de la brume. Le son des percussions vous entraine dans le mouvement ascensionnel d'un blues électrique et orchestral. Pareil à la danse imprévisible du feu, vous êtes transporté dans une transe joyeuse et crépitante jusqu'au bout d'un ballet qui semblera n'avoir duré qu'un instant.

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Comme un bébéLaissez s'infuser en vous les suggestions

10 min

Sommeil profondLaissez s'infuser en vous les suggestions

10 min

Se rendormirVotre corps connaît le chemin qui mène au sommeil, à votre esprit de prendre le relais.

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Croyez en vous !Renforcez vos croyances à tout moment

15 min

Ma siesteProfitez d'un peu de repos

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Douce nuitLaissez s'infuser en vous les suggestions

10 min

La respiration MontgolfièreLa rencontre avec Zéphyr

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Faire le videUn outil bien pratique pour s'endormir

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Nettoyer son espritFaites le ménage dans vos pensées

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Ma sonothérapieEn pleine conscience

10 min

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 mn

Booster ma cureMens sana in corpore sano

10 min

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Mes respirationsRespirez malin !

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Ma luminothérapieRespirez malin !

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La couleur du sommeilAméliorez votre sommeil en couleur

Illimitée

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

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Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 mn

Mon subconscient SommeilReprogrammation du subconscient

20 min

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 mn

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 mn

Rêve lucideLa maîtrise de vos rêves

16 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

Qu’est-ce que vous croyez ?Repérez les pensées qui vous limitent et celles qui vous portent.

5 min

Vous y croyez maintenant?Modifiez et remplacez les pensées qui vous limitaient et renforcez celles qui vont vous porter.

16 min

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 mn

La tactique du Tic TacMaitrisez le temps !

6 min

Fermez les yeux !Fermer les yeux pour s’endormir! Il fallait y penser

7 min

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

Mon objectif SommeilDéterminez votre objectif en 6 étapes

15 min

Sommeil 7Resp/mnRespirez en cohérence pour vous endormir

10 mn

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

A la bougieEndormez-vous à la bougie

5 min

Sommeil 5Resp/mnRespirez en cohérence pour vous endormir

10 mn

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

Sommeil 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous endormir

10 mn

MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

Loup, dors-tu?Retrouvez vos amis pour une mission bien spéciale

13 mn

Respire SommeilEndormez-vous en rythme

7 mn

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

InsomnieLe sommeil vous tend les bras

16 mn

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

Sommeil Chp2 Les bras de MorphéeRéapprenez à vous endormir

10 mn

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

Sommeil Chp3 Le marchand de sableLe chateau de vos rêves

10 mn

Sommeil Chp1 La berceuseLaissez-vous bercer

12 mn

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