Gérer mes addictions
Bien-être et équilibre sont des aspirations communes à chacun d'entre nous. Pourtant, certaines raisons, qu'elles soient psychologiques ou physiques, peuvent entraver notre bien-être et nous plonger dans des dépendances néfastes pour notre santé. Que ce soit le tabac, l'alcool, le cannabis ou le sucre, ces addictions peuvent avoir un impact considérable sur notre vie quotidienne. Les programmes de gestion des addictions que nous proposons sont conçus pour vous apporter les connaissances et les outils pratiques nécessaires pour réapprendre à vivre sans ces dépendances.
Nos programmes de gestion des addictions vous offrent quotidiennement l'expertise de nos spécialistes, afin de vous aider à modifier les comportements limitants ou toxiques que vous subissez et à instaurer de nouvelles habitudes de vie. Grâce à ces programmes, vous pourrez bénéficier d'une meilleure hygiène de vie et retrouver une plus grande liberté mentale et physique.
Les addictions, qu'elles soient liées au tabac, à l'alcool, au cannabis ou au sucre, peuvent perturber notre équilibre général et avoir des répercussions sur notre bien-être physique et mental. Les programmes de gestion des addictions que nous proposons vous permettent de retrouver de bonnes habitudes et de préparer votre esprit au changement, pour retrouver rapidement une vie saine et épanouie.
Quelques statistiques viennent souligner l'importance de la gestion des addictions :
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Selon Santé publique France, en 2019, environ 25,4% des personnes âgées de 18 à 75 ans fumaient quotidiennement en France. (Source: Santé publique France - Baromètre santé 2019)
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L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que le tabagisme est responsable de plus de 75 000 décès chaque année en France. (Source: OMS - France)
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Selon Santé publique France, en 2019, environ 41,8% des personnes âgées de 18 à 75 ans déclaraient avoir consommé de l'alcool de manière régulière au cours de l'année écoulée. (Source: Santé publique France - Baromètre santé 2019)
Programmes Gérer mes addictions
Stop Tabac
Ce programme de 7 jours vous accompagne de manière étonnante vers l'atteinte rapide de vos objectifs concernant la cigarette.
Renforcer arrêt tabac
Vous avez besoin de soutien? C'est tout à fait normal, et ce programme de 10 jours est là pour vous aider dans la durée.
Sessions Gérer mes addictions
Addictions et impacts
L’addiction se caractérise par la perte de contrôle face à une substance ou une activité, avec des conséquences néfastes sur la vie quotidienne. Elle peut être liée à une substance (tabac, alcool, drogue, sucre, médicament type Tramadol, …) ou comportementale (alimentaire, sexuelle, jeux, argent… ). Elles ont toutes un point commun : le handicap qu’elle engendre.
Les impacts sur la santé sont divers et nombreux, allant de problèmes physiques tels que des troubles cardiovasculaires à des répercussions mentales comme l’anxiété et la dépression.
Elles constituent un véritable problème de santé publique.
Quelques chiffres peuvent étayer ces propos : selon l’Office français des dépendances et toxicomanies (OFDT), 8% de la population adulte présenterait un risque chronique d’addiction à l’alcool (données 2014) et un quart (27%) une addiction au tabac (données 2019).
Face à ce péril, Dreaminzzz propose une approche novatrice pour se libérer de ces addictions en utilisant l’autohypnose.
Son masque et application HYPNOS mettront dès les premières séances l’accent sur la transformation mentale afin de briser le cycle de la dépendance.
Comment l’hypnose peut Aider à se Libérer de ces addictions ?
L’hypnose s’avère être une puissante alliée dans le parcours de libération des addictions. En intégrant des séances d’autohypnose axées sur la gestion du stress et la reprogrammation mentale, Dreaminzzz et le masque HYPNOS offre une solution unique pour briser les chaînes de la dépendance.
L’autohypnose, utilisée de manière consciente et guidée, permet d’explorer les racines émotionnelles des addictions, aidant ainsi à identifier les déclencheurs et les schémas de pensée nocifs. Les séances ciblées peuvent contribuer à renforcer la résilience mentale, à réduire les envies irrésistibles, et à instaurer un état d’esprit propice à la libération des addictions.
En comprenant les mécanismes des addictions et en intégrant l’autohypnose comme outil de transformation mentale, chacun peut entreprendre un voyage vers la libération. Ne laissez pas les addictions dicter votre vie – explorez le potentiel de la méthode HYPNOS et redécouvrez la liberté d’une vie sans entraves.