Ce programme vous propose un accompagnement et une méthode efficace pour atteindre vos objectifs concernant votre arrêt du tabac.
Vous avez peut être déjà essayé plusieurs méthodes pour arrêter? Vous avez le sentiment qu'être accompagné est tout de même plus motivant?
Ce programme d’accompagnement a été élaboré par des hypno-thérapeutes spécialistes de l’arrêt du tabac. Il a été conçu dans l’objectif de vous aider à arrêter de fumer et de vous apporter les clés d’un sevrage facilité.
Si vous avez des troubles respiratoires ou autres qui nécessitent l’avis d’un expert, consultez votre médecin.
7 jours
- Jour 1 Visez juste
- Jour 2 La réalité dépasse la fiction
- Jour 3 Interrogez-vous ?
- Jour 4 Il faut le croire pour le voir
- Jour 5 Doublez l'agent Clope
- Jour 6 Vous êtes non-fumeur
- Jour 7 Délivrance
Découvrez les autres programmes pour Gérer mes addictions
Renforcer arrêt tabac
Vous avez besoin de soutien? C'est tout à fait normal, et ce programme de 10 jours est là pour vous aider dans la durée.