fatigue

Les grasses matinées seraient-elles dangereuses pour la santé ?

Dormir est essentiel pour notre organisme. Mais comme tout bonne chose, en excès, le sommeil pourrait aussi avoir des effets […]

La moitié des enfants de 7 ans se couchent à des heures irrégulières, révèle une étude britannique. Un mode de

L’insomnie a rapidement des conséquences sur les fonctions psychiques et intellectuelles. L’insomnie peut avoir des répercussions dans la journée qui

Pourquoi ne prenons-nous pas conscience des bruits extérieurs pendant notre sommeil ? Une étude, réalisée à Neurospin (CEA/Inserm), […] montre que

Par Guillaume Gautier / 15 février 2015

Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l’éveil du fait de l’activité neuronale. Cette découverte, publiée

Le Comité français de lutte contre l’hypertension artérielle (CFLHTA) souhaite alerter les Français. Les troubles du sommeil sont plus fréquents