En présence

5 min

Cette courte session utilise votre respiration afin de faire le tri dans vos pensées et vous placer dans un état de présence. Elle vous propose de dissoudre la culpabilité liée au passé et l’anxiété liée au futur.

Vous êtes alors dans un état de lucidité propice à la prise de décision et à la mise en action.

Découvrez les autres sessions Potentiel

Comprendre ma procrastinationFaire le point et recadrer vos mécanismes

12 min

Remettre à aujourd’huiUn nouveau dialogue intérieur

9 min

La corde lisseGagnez en tension

4 min

Le roseauDe la souplesse à la précision !

3 min

La chasse au trésorDeviens le héros de ton aventure

10 min

RemodelageUn cerveau prêt à l’action

12 min

NYC – Saut à l’élastiquePlongez dans votre imaginaire

4 min

La couleur de la concentrationConcentrez-vous en couleur

Illimitée

C’était moiUn voyage introspectif pour un père aimant

5 min

ClaustrophobieL'espace d'un instant qui dure

16 mn

FocusLa concentration augmentée

23 mn

Gladiator Chp.2 La motivationDéveloppez votre engagement

12 mn

Gladiator Chp.3 L’ActivationActivez l'essentiel

5 mn

Les mots magiquesPetite voix intérieure

3 min

Le voyage d’HaraldLe courage légendaire des Vikings !

7 min

RessourceL'éveil intérieur de votre potentiel

11 mn

Le pouvoir de l’intention Chp1Les bases d'une motivation optimale

15 mn

Gladiator Chp.1 La génèseAugmentez votre force mentale

10 mn

Juste une informationUne communication efficace

7 min

A l’écoute de vos émotionsUn dialogue retrouvé

4 min

Confiance en soiChangez de point de vue sur vous-même

16 mn

Parler en publicOsez dire ce que vous voulez

16 mn

Conduite sereinePrenez le volant de vos envies

16 mn

SerenityL’âme apaisée

10 min

Vivre au présentJouez avec le temps pour avancer librement

22 mn

Mon CogitoLibérez vos pensées

9 min

GolfD'abord dans la tête

Illimitée

NatationD'abord dans la tête

Illimitée

EscaladeD'abord dans la tête

Illimitée

TennisD'abord dans la tête

Illimitée

ÉquitationD'abord dans la tête

Illimitée

Sortez chez vous !Vous êtes un tout

33 mn

Apollo Z – Décollage immédiatEnfilez votre combinaison

12 mn

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 mn

Changement en coursUn nouveau comportement

15 min

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 min

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 mn

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 mn

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 mn

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

Découvrez les autres programmes pour Potentiel