Natation

Illimitée

Le coup de pouce de visualisation mentale Natation vous propose un cadre d'entraînement mental dans lequel vous évoluez et pratiquez votre sport à la fois consciemment et inconsciemment.

Ainsi vous pouvez l'utiliser pour parfaire votre technique, répéter un geste, une tactique, améliorer votre concentration, ou renforcer vos performances physiologiques et biomécaniques.

A consommer sans modération !

Découvrez les autres sessions Gérer mes émotions

A l’écoute de vos émotionsUn dialogue retrouvé

4 min

Le réacteur3, 2, 1...Mise à feu !

5 min

Juste une informationUne communication efficace

7 min

La roue tourneBaisse d’intensité

2 min

Désinstaller une phobieÀ vous de jouer !

15 min

Faire le deuilPas à pas

15 min

Les 5 portesL'ultime face à face

7 min

Parler en publicOsez dire ce que vous voulez

16 mn

Conduite sereinePrenez le volant de vos envies

16 mn

Phobie de l’AvionEnvolez-vous pour ailleurs

16 mn

Confiance en soiChangez de point de vue sur vous-même

16 mn

L’onde PeurDites au revoir à vos peurs

9 mn

Gestion du stress Chp1Apprenez à réguler votre stress

9 mn

SerenityL’âme apaisée

10 min

Vivre au présentJouez avec le temps pour avancer librement

22 mn

GolfD'abord dans la tête

Illimitée

EscaladeD'abord dans la tête

Illimitée

TennisD'abord dans la tête

Illimitée

ÉquitationD'abord dans la tête

Illimitée

Ma séance d’EMDRJe vous accompagne

25 min

Sortez chez vous !Vous êtes un tout

33 mn

Apollo Z – Décollage immédiatEnfilez votre combinaison

12 mn

Ma sonothérapieEn pleine conscience

10 min

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 mn

Booster ma cureMens sana in corpore sano

10 min

Changement en coursUn nouveau comportement

15 min

Mes respirationsRespirez malin !

5 min

Ma luminothérapieRespirez malin !

5 min

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 min

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 mn

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 mn

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 mn

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

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