Parler en public

16 mn

Dans cette session, vous formulez vos anciennes pensées et comportements au passé pour vous projeter dans un avenir plus serein. Vous plongez alors au cœur de vos mécanismes afin d'y formuler les nouveaux contours du comportement plus adapté. Vous vous détachez du regard des autres et prenez facilement la parole en public.

En découvrant le chemin et en vous appropriant ce lieu où vos pensées créent votre réalité, vous serez à même d'y revenir pour façonner à chaque fois un peu plus votre diamant intérieur. 

Il s'agit d'un véritable travail thérapeutique et ne doit pas être entrepris sans réelle motivation.

 

Note: Cette session est la rencontre entre 2 techniques modernes de thérapie très efficaces, l'hypnose et les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Elles font toutes 2 partie de la famille des thérapies brèves et s'intéressent à la mise en place rapide de votre solution. De la pensée au comportement problématique le chemin est extrêmement court. Jusqu'ici vous aviez entretenu malgré vous un comportement en cultivant certaines pensées erronées à votre égard.

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Illimitée

NatationD'abord dans la tête

Illimitée

EscaladeD'abord dans la tête

Illimitée

TennisD'abord dans la tête

Illimitée

ÉquitationD'abord dans la tête

Illimitée

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Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

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Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

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Prendre l’avion

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Conduire

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Mes compléments Équilibre émotionnel

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