Je suis insomniaque : 5 choses à savoir sur cette pathologie
Nous savons tous à quel point il est important de bien dormir. Il n’est donc pas surprenant que l’insomnie suscite […]
bien dormi
Santé, Sciences et Découvertes
Les grasses matinées seraient-elles dangereuses pour la santé ?
Dormir est essentiel pour notre organisme. Mais comme tout bonne chose, en excès, le sommeil pourrait aussi avoir des effets
Santé
Coucher les enfants à heure fixe réduit les troubles du comportement
La moitié des enfants de 7 ans se couchent à des heures irrégulières, révèle une étude britannique. Un mode de
Santé
L’insomnie: effets sur les fonctions psychiques ?
L’insomnie a rapidement des conséquences sur les fonctions psychiques et intellectuelles. L’insomnie peut avoir des répercussions dans la journée qui
Sciences et Découvertes
Le sommeil réduit les capacités de prédiction du cerveau
Pourquoi ne prenons-nous pas conscience des bruits extérieurs pendant notre sommeil ? Une étude, réalisée à Neurospin (CEA/Inserm), […] montre que
Santé, Sciences et Découvertes
Dormir permet au cerveau de se nettoyer
Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l’éveil du fait de l’activité neuronale. Cette découverte, publiée
Santé
Hypertension: le manque de sommeil pointé du doigt
Le Comité français de lutte contre l’hypertension artérielle (CFLHTA) souhaite alerter les Français. Les troubles du sommeil sont plus fréquents