Grossesse : Les risques du stress prénatal
De nombreuses études se sont penchées sur les répercutions du stress pendant la grossesse sur la santé du nouveau-né. Pas d’alcool, pas de tabac, pas de poisson cru, … et pourquoi pas “pas de stress“ ? Il existe de nombreuses interdictions et recommandations faites...
Les bienfaits de la méditation chez l’enfant
Colère, manque de concentration, hyperactivité, les enfants éprouvent des difficultés à gérer leurs émotions. Afin de les apaiser, des écoles ont décidé de proposer des cours de méditation. La méditation et les exercices de respiration aident à gérer le stress et les...
Marcher pour améliorer son sommeil
Vous éprouvez régulièrement des difficultés à vous endormir le soir ? Vous n’arrêtez pas de vous réveiller au milieu de la nuit sans pouvoir retrouver le sommeil ? Et si marcher était la solution à vos troubles du sommeil ? Il est bien connu que le fait de pratiquer...
Le Made in France prend soin de votre sommeil
Alors que nous dormons de plus en plus mal (moins de 7 heures par nuit en moyenne), de jeunes sociétés françaises cherchent de plus en plus à améliorer la qualité de notre sommeil grâce à une literie de qualité et 100% Made in France. Le Made in France a la côte...
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