Le manque de sommeil donne envie de manger gras
Deux études récentes expliquent pourquoi les personnes qui ne dorment pas assez ont tendance à prendre du poids. Si la […]
Santé
Non classé
DreaminzZz sOoN !!!
Retrouvez toutes les infos sur www.dreaminzzz.com et inscrivez-vous pour faire partie des premiers rêveurs.
Sciences et Découvertes
“Chercheurs de rêve” : quand les neurosciences étudient vos rêves…
Les rêves ont de tout temps intrigué. Messages divins dans l’Antiquité, manifestations de l’inconscient pour les psychanalystes. Des explications ont
Santé
Le manque de sommeil favorise l’anxiété
Une étude américaine met en lumière la relation entre privation de sommeil et hyper réactivité émotionnelle. La privation de sommeil
Santé, Sciences et Découvertes
Dormir permet au cerveau de se nettoyer
Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l’éveil du fait de l’activité neuronale. Cette découverte, publiée
Sciences et Découvertes
Contrôler ses rêves, c’est possible… mais difficile : mode d’emploi
Une étude parue récemment dans le Journal of Neuroscience tente de mettre en relation la zone cérébrale impliquée dans le
Sciences et Découvertes
L’importance du sommeil dans l’apprentissage et la mémoire
Des études mettent en avant l’impact des insomnies sur la mémorisation, le développement cérébral et la régulation de l’appétit. Malgré
Sciences et Découvertes
Anxiolytiques, somnifères et pourquoi pas l’hypnose ?
L’hypnose est une technique qui revient sur le devant de la scène scientifique, dans un monde où le sommeil est
Sciences et Découvertes
Le secret de ceux qui arrivent à dormir dans le bruit
Le cerveau des bons dormeurs produit plus d’ondes qui bloquent les sons extérieurs. C’est une injustice et jusqu’ici un mystère