Sciences et Découvertes
Combien d’heures de sommeil nous faut-il vraiment chaque jour ?
Des chercheurs de la National sleep foundation se sont penchés sur nos besoins quotidiens en sommeil et ont élaboré un
Santé
Dormir avec son animal de compagnie, un atout pour notre santé ?
Comme beaucoup d’éléments de notre environnement, notre boule de poils pourrait avoir un effet bénéfique sur notre système immunitaire dès
Non classé
Comprendre les pouvoirs du cerveau
Michel le Van Quyen spécialiste de l’épilepsie à l’institut du cerveau et de la moelle à l’hôpital de la Pitié
Non classé
Le vendredi au sommeil
Polochon. Pour la Journée du sommeil, notre reporter a joué les «embedded» dans un hôpital spécialisé. Vingt-quatre heures transformées en
Culture
Insomniaque ? Essayez d’allumer la lumière
Certaines personnes adultes ayant du mal à dormir pourraient souffrir d’une peur du noir, révèle une étude canadienne. On pense
Santé, Sciences et Découvertes
L’apnée du sommeil fait le lit d’Alzheimer
Le traitement des pauses respiratoires nocturnes retarde sensiblement les premières manifestations du déclin cognitif. Les méfaits connus de l’apnée du
Santé
Faire des bonnes nuits pour protéger son coeur
Dormir une heure de plus par nuit réduirait le risque de calcification des artères, un des premiers symptômes des maladies
Je suis insomniaque : 5 choses à savoir sur cette pathologie
Nous savons tous à quel point il est important de bien dormir. Il n’est donc pas surprenant que l’insomnie suscite