Contrôler ses rêves, c’est possible… mais difficile : mode d’emploi
Une étude parue récemment dans le Journal of Neuroscience tente de mettre en relation la zone cérébrale impliquée dans le […]
Sciences et Découvertes
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L’importance du sommeil dans l’apprentissage et la mémoire
Des études mettent en avant l’impact des insomnies sur la mémorisation, le développement cérébral et la régulation de l’appétit. Malgré
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Anxiolytiques, somnifères et pourquoi pas l’hypnose ?
L’hypnose est une technique qui revient sur le devant de la scène scientifique, dans un monde où le sommeil est
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Le secret de ceux qui arrivent à dormir dans le bruit
Le cerveau des bons dormeurs produit plus d’ondes qui bloquent les sons extérieurs. C’est une injustice et jusqu’ici un mystère
Santé
Hypertension: le manque de sommeil pointé du doigt
Le Comité français de lutte contre l’hypertension artérielle (CFLHTA) souhaite alerter les Français. Les troubles du sommeil sont plus fréquents
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Paralysie du sommeil, entre rêves et réalités…
Imaginez que vous vous réveilliez, le corps bloqué, le souffle oppressé, la conscience inondée de perceptions étranges – dont celle
Non classé
Nouveau rêve lucide: Ski, Sister & Sun
Rêvé dans la nuit du 19.11.2014 Il fait beau, nous sommes en montagne. Nous ? Ma sœur et moi, sur des
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Le cauchemar 1/3 : Son vrai rôle et ses bienfaits
On a tous fait un jour l’expérience d’un rêve angoissant ou oppressant. Le mauvais rêve, ou cauchemar a longtemps été