Devenir plus attentif grâce à sa respiration
Selon une récente étude publiée dans la revue médicale Psychophysiology, il serait possible d’améliorer sa concentration et son attention en travaillant simplement sa respiration. Afin de mettre un terme à toutes les spéculations et débats existants autour des...
La jeunesse manque de sommeil !
Selon une récente étude publiée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), 88% des jeunes interrogés avouent manquer de sommeil. Réalisée en 2017 par OpinionWay, l’enquête «Quel sommeil pour les jeunes ?» a été menée auprès de 1014 jeunes tous âgés...
L’ANSES met en garde contre les dangers des compléments alimentaires à la mélatonine
Chaque année les français consomment près de 1,4 million de boites de compléments alimentaires à base de mélatonine. Consommés majoritairement afin de lutter contre les troubles du sommeil, il semblerait que ces petits cachets miracles suscitent quelques inquiétudes...
Obésité infantile : le manque de sommeil, un facteur de risque important
La courbe de l’obésité infantile ne cesse de progresser d’année en année. Si une mauvaise alimentation et un manque d’activité physique expliquent en partie pourquoi de plus en plus d’enfants souffrent de surpoids, le manque de sommeil est également un facteur à ne...
Un taux de mortalité élevé chez les “couche-tard“
Si de nombreuses études évoquaient déjà le risque élevé de maladies cardiovasculaires chez les «couche-tard», aujourd’hui le diagnostic s’aggrave. En effet, selon une récente étude britannique, les noctambules auraient également un taux de mortalité plus élevé que les...
Les produits dreaminzZz sont conçus et fabriqués en France près d'Avignon. Nous avons fait le choix de réaliser des produits de qualité en contribuant au développement de l'économie locale et nationale.
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