Ressource
11 minutesRESSOURCE vous accompagne dans vos performances. Elle permet de construire et d'entretenir les ressources et capacités utiles dans vos activités diverses (sportives, professionnelles, personnelles). Véritable couteau suisse dans votre bibliothèque Hypnos, vous saurez l'utiliser pour tout objectif.
Conseillé pour :
- Développer et réunir les ressources propres au travail à mener.
- Préparer à un évènement stressant. (opération, accouchement, examen, compétition…)
- Augmenter la confiance.