Juste une information

7 minutes

Tout ressenti corporel, physique ou émotionnel est avant tout une information transmise à votre cerveau. Ce dernier décide d’y accorder ou non de l’importance en fonction de plusieurs critères tels que l’intensité du ressenti, l’importance de signaler ce ressenti, mais également de l’attention disponible à ce moment. 

 

En quelques minutes, vous accueillez un ressenti et apprenez à le traiter comme une information logique afin d’en apaiser le ressenti associé.

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