La couleur de la relaxation

Illimitée

Profitez d'une séance de bruit coloré personnalisée et adaptée à votre besoin.

Les bruits Blancs/Roses/Bruns ont largement fait leur preuve dans de nombreuses applications ces dernières années. Avec ou sans masque Hypnos, laissez-vous transporter par ces fréquences colorées.

Retrouvez votre séance pour l'anxiété, la concentration, les acouphènes et bien d'autres dans leurs objectifs respectifs.

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RelaxLaissez s'infuser en vous les suggestions de détente

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L’attention alternéeLe yoga de l'esprit

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Des stress utilesLaissez s'infuser en vous les suggestions de détente

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GolfD'abord dans la tête

Illimitée

NatationD'abord dans la tête

Illimitée

EscaladeD'abord dans la tête

Illimitée

Le périscopeÉlargir votre champ de conscience

10 min

Gagner en estime de soiLes fondamentaux

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TennisD'abord dans la tête

Illimitée

ÉquitationD'abord dans la tête

Illimitée

Mon subconscient SérénitéReprogrammation du subconscient

19 min

Ma séance d’EMDRJe vous accompagne

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La boussoleApprivoisez votre état d'hypnose

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Sortez chez vous !Vous êtes un tout

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Apollo Z – Décollage immédiatEnfilez votre combinaison

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Au bord de la merLa poésie de la mer

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Mon objectif StressDéfinissons ensemble votre objectif

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Qu’est-ce que vous croyez ?Repérez les pensées qui vous limitent et celles qui vous portent

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Vous y croyez maintenant?Modifiez et remplacez les pensées qui vous limitaient et renforcez celles qui vont vous porter

15 min

Phenix SantéBoostez votre système immunitaire

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Ma pyramide des besoinsFaisons le tour de vos besoins fondamentaux

13 min

L’onde T.O.CDites au revoir à vos TOC

9 mn

L’onde CannabisDites au revoir au manque

9 mn

Stress 5Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 mn

Stress 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 mn

Stress 7Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 mn

M’être zenLa posture mentale

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Apaiser la colèreLaissez couler

16 mn

L’onde StressDites au revoir à votre stress

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Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 mn

Booster ma cureMens sana in corpore sano

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15 min

Mes respirationsRespirez malin !

5 min

Ma luminothérapieRespirez malin !

5 min

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 min

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 mn

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 mn

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

Découvrez les autres programmes pour Me relaxer

7 jours

Gérer mon stress

Ce programme en 7 jours vous aide à mettre en place des outils innovants et vous placera dans un état d'apaisement général.

7 étapes

Être zen

Ce programme vous apporte les clés d’une zénitude qui va devenir votre nouveau quotidien.

15 jours

Reprogrammer mon stress

Ce programme de reprogrammation de votre stress a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.

5 étapes

Apaiser les pensées

Vous allez apprendre en 5 étapes à apaiser, trier et gérer vos pensées efficacement.