L’onde Peur

9 mn

Largement inspirée du travail de Richard Bandler, co-fondateur de la PNL*, "L'Onde" est une série de session aidant efficacement à se détacher d'un comportement toxique. Elle permet rapidement de s'affranchir d'un mécanisme de peur.

Considérée comme une sensation parasite le temps d'une session, vous allez pouvoir en quelques vibrations, laisser une partie de vous reprogrammer vos besoins et vos envies. Une série de 3 vibrations, comme autant d'ondes vous parcourant tout le corps aidera votre inconscient à trouver l'espace de travail nécessaire à l'atteinte de votre objectif. Cette session ne saurait se substituer à un travail "thérapeutique" personnalisé, toutefois chacun pourra y trouver un confort et une solution étonnante.

La répétition de cette session vous permet d'ancrer ce travail au plus profond de vous afin de l'automatiser. Il est conseillé de la faire autant que possible lorsque vous ressentirez un sentiment de peur, une tension inappropriée.

Si vous le souhaitez, en passant l'introduction, vous pourrez accéder directement au travail des vibrations (4min. environ) pour une plus grande facilité d'utilisation quotidienne. 

*PNL = Programmation Neuro Linguistique

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Illimitée

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Illimitée

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Illimitée

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Illimitée

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Illimitée

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Illimitée

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Illimitée

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Illimitée

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Illimitée

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