Ressource

11 minutes

RESSOURCE vous accompagne dans vos performances. Elle permet de construire et d'entretenir les ressources et capacités utiles dans vos activités diverses (sportives, professionnelles, personnelles). Véritable couteau suisse dans votre bibliothèque Hypnos, vous saurez l'utiliser pour tout objectif.

Conseillé pour :

  • Développer et réunir les ressources propres au travail à mener.
  • Préparer à un évènement stressant. (opération, accouchement, examen, compétition…)
  • Augmenter la confiance.
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GolfD'abord dans la tête

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NatationD'abord dans la tête

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EscaladeD'abord dans la tête

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TennisD'abord dans la tête

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Sortez chez vous !Vous êtes un tout

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Changement en coursUn nouveau comportement

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MarineNaviguez quelques instants

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Embarquez en méditationFlottez quelques instants

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ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

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RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

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Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 minutes

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 minutes

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

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Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

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AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

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AilleursPensez quelques instants

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A la campagneBaladez quelques instants

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TempleContemplez quelques instants

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Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

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A la plageProfitez quelques instants

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