Dissociation

18 mn

Dissociation vous permet d'entraîner votre mental à vous rendre dans une réalité fictive. Vous l'utiliserez afin d'atténuer des sensations gênantes. Bien entraîné, vous pourrez réguler vous-même vos sensations en vous rappelant des sensations plus agréables.

En mode playlist cette session ne dure que 14:30 min.

Conseillé pour :

  • Apprendre à dissocier l’esprit du corps.
  • Douleurs chroniques.

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A la campagneBaladez quelques instants

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A la plageProfitez quelques instants

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