Mon objectif Poids

15 minutes

Étape par étape, je vais vous guider vers la définition de votre objectif. Que voulez-vous? Qu'attendez-vous de ce programme? Comment allez-vous vous apercevoir que le changement a commencé à s'installer?

Autant de questions qui vont vous apporter l'envie d'aller plus loin encore.

L'application que vous allez mettre dans cet échange va vous faire gagner un temps précieux vers l'atteinte de votre objectif.

Parce que cette séance peut durer 25 minutes et qu'elle constitue le socle de votre programme, prenez le temps de la faire au calme.

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5 minutes

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Illimité

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimité

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimité

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 minutes

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimité

A la plageProfitez quelques instants

Illimité

AilleursPensez quelques instants

Illimité

A la campagneBaladez quelques instants

Illimité

TempleContemplez quelques instants

Illimité

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Stop grignotage

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Reprogrammer mon alimentation

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Garder un poids de forme

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Mes compléments Perte de poids

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