Mon objectif Stress
15 minÉtape par étape, je vais vous guider vers la définition de votre objectif. Que voulez-vous? Qu'attendez-vous de ce programme? Comment allez-vous vous apercevoir que le changement a commencé à s'installer?
Autant de questions qui vont vous apporter l'envie d'aller plus loin encore.
L'application que vous allez mettre dans cet échange va vous faire gagner un temps précieux vers l'atteinte de votre objectif.
Parce que cette séance peut durer 25 minutes et qu'elle constitue le socle de votre programme, prenez le temps de la faire au calme.
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